13. Mai 2026
Fit mit Nordic Walking - Der Grundkurs - von 18.00 - 20.00 Uhr
Lerne die Grundlagen des Nordic-Walking kennen: Technik, Materialkunde, Ausrüstung
sowie einfache Kräftigungs-, Dehn- und Bewegungsübungen.
Ein kurzer Exkurs in die Trainingswissenschaft rundet den Kurs ab.
Anmeldung erfolgt über die VHS!