am 21. Mai 2025 um 18.30 Uhr
Lerne die Grundlagen des Nordic Walking kennen:
Technik, Materialkunde, Ausrüstung sowie einfache Kräftigungs-, Dehn- und Bewegungsübungen.
'Ein kurzer Exkurs in die Trainingswissenschaft rundet den Kurs ab - ebenso wie eine gemeinsame Brotzeit.
Preis: 20 €
(nur Theorie - Anmeldung erforderlich, Brotzeit im Preis inbegriffen)